Wat is Gezonde start? Praktijk Op scholen Praat mee Onderzoek Onderwijs Samenwerken Veelgestelde vragen Meer informatie
Menu
Wat is Gezonde start?
Praktijk
Op scholen
Praat mee
Onderzoek
Onderwijs
Samenwerken
Veelgestelde vragen
Meer informatie
Kind eet aan tafel met een man naast haar die juicht

Een gezonde start

Een gezonde start begint al vóór de geboorte en vraagt om meer dan goede medische zorg. Daarom kijkt het Wilhelmina Kinderziekenhuis (WKZ), onderdeel van UMC Utrecht, verder dan de spreekkamer. Met zorg, onderzoek, onderwijs en samenwerking zetten wij ons in, zodat ieder kind zo gezond mogelijk opgroeit. Vanaf de zwangerschap tot in de volwassenheid. 

Wat is een gezonde start?

Een gezonde start begint vóór de zwangerschap en loopt door tijdens de hele jeugd. De eerste 1.000 dagen vormen een belangrijke basis voor de gezondheid, maar ook daarna hebben de leefomgeving en de keuzes die kinderen maken grote invloed op hun ontwikkeling. 

Gezondheid ontstaat niet alleen in het ziekenhuis. Kinderen groeien op thuis, op school, in de buurt en online. Daarom richt het WKZ zich niet alleen op het behandelen van ziekte, maar ook op het voorkomen ervan. 

Samen met ouders, scholen, onderzoekers, gemeenten en andere maatschappelijke partners werken we aan een omgeving waarin kinderen gezond kunnen opgroeien en gezonde keuzes makkelijker worden. Zo bouwen we aan de gezondheid van kinderen van nu én aan de gezonde volwassenen van morgen. 

Gezonde start is één van de thema's binnen Gezond blijven van UMC Utrecht. Binnen dit programma werken onderzoekers, zorgprofessionals en maatschappelijke partners samen gezondheid en preventie. 

Zo werkt een gezonde start in de praktijk

Hoe maken we jongeren weerbaar tegen vapen? 

Vapen is een actueel voorbeeld van hoe de leefomgeving invloed heeft op de gezondheid van jongeren. 

Binnen het WKZ zien artsen steeds vaker de gevolgen van nicotineverslaving bij kinderen en jongeren. Tegelijkertijd zien we dat jongeren dagelijks worden beïnvloed door sociale media, leeftijdsgenoten en de omgeving waarin zij opgroeien. 

Daarom werken we samen met scholen aan bewustwording en preventie. Door medische kennis te combineren met de dagelijkse praktijk in het onderwijs helpen we jongeren begrijpen hoe beïnvloeding werkt en hoe zij weerbaar kunnen worden tegen nicotineverslaving. 

Vapen is daarmee niet alleen een onderwerp op zichzelf. Het laat zien waarom preventie begint voordat gezondheidsproblemen ontstaan. 

Bekijk de video

Hoe werken we samen met scholen? 

Kinderen brengen het grootste deel van hun tijd niet door in het ziekenhuis, maar thuis, op school, op de sportclub en met vrienden. Daar ontwikkelen zij zich, doen zij ervaringen op en maken zij keuzes die invloed hebben op hun gezondheid. 

Daarom zoeken het WKZ en scholen elkaar actief op. Artsen brengen medische kennis en praktijkervaring mee. Docenten kennen de leefwereld van jongeren en zien iedere dag waar zij tegenaan lopen. Door die kennis samen te brengen leren we van elkaar én kunnen we kinderen beter ondersteunen om gezonde keuzes te maken. 

Kinderlongarts Sophie Cohen en docent Adriaan Elsenaar vertellen hoe zij samen optrekken in de strijd tegen vapen.  

Lees hun verhaal 

Praat mee over gezondheid in Utrecht

Hoe zorgen we ervoor dat kinderen gezond kunnen opgroeien? Welke rol spelen ouders, scholen, zorgverleners, onderzoekers, gemeenten en de samenleving?

Tijdens het lustrumjaar organiseert UMC Utrecht verschillende Utrecht Dialogen over gezondheid en preventie. Inwoners, zorgprofessionals, onderzoekers en maatschappelijke organisaties gaan met elkaar in gesprek over de gezondheid van de toekomst.

Bekijk alle Utrecht Dialogen

Onderzoek naar een gezonde start 

We onderzoeken onder andere: 

  • hoe de eerste 1.000 dagen de gezondheid beïnvloeden;  
  • hoe kinderen en jongeren gezond kunnen opgroeien;  
  • hoe we gezondheidsproblemen kunnen voorkomen;  
  • hoe nicotine en vapen de gezondheid beïnvloeden;  
  • hoe gezondheidsverschillen al vroeg in het leven ontstaan.  

Dat doen we samen met kinderen, ouders, onderzoekers, scholen en maatschappelijke partners. 

Niet alleen in het laboratorium of het ziekenhuis, maar juist ook op de plekken waar kinderen opgroeien. 

Lees meer over ons onderzoek

Onderwijs voor de zorg van morgen 

Studenten leren steeds vaker verder te kijken dan de spreekkamer alleen. 

Zij leren hoe gezondheid wordt beïnvloed door de leefomgeving van kinderen en jongeren, zoals thuis, op school en online. 

Zo leren toekomstige zorgprofessionals: 

  • beter samenwerken met maatschappelijke partners;  
  • de leefwereld van kinderen en gezinnen beter begrijpen;  
  • gezondheid niet alleen te behandelen, maar ook te helpen voorkomen.  

Lees meer over ons onderwijs

Samenwerken aan een gezonde start

Een gezonde start ontstaat niet alleen in het ziekenhuis. 

Daarom werken we samen met ouders, scholen, gemeenten, de Universiteit Utrecht, GGD's en andere maatschappelijke partners. Door kennis en ervaring te verbinden, werken we aan oplossingen die kinderen helpen gezond op te groeien. 

Lees meer over onze samenwerking 

Veelgestelde vragen


Wat is een gezonde start?

Een gezonde start betekent dat kinderen vanaf de zwangerschap de best mogelijke kansen krijgen om gezond op te groeien. Dat gaat niet alleen over goede medische zorg, maar ook over voeding, beweging, slaap, mentale gezondheid, een veilige leefomgeving en gelijke kansen.

Waarom zijn de eerste 1.000 dagen zo belangrijk?

In de eerste 1.000 dagen ontwikkelen onder andere de hersenen, longen en het afweersysteem zich snel. Gebeurtenissen in deze periode kunnen invloed hebben op de gezondheid later in het leven.

Waarom werkt het WKZ aan preventie?

Het Wilhelmina Kinderziekenhuis (WKZ), onderdeel van UMC Utrecht, behandelt kinderen die ziek zijn, maar wil gezondheidsproblemen ook zoveel mogelijk voorkomen. Daarom investeren we in onderzoek, onderwijs en samenwerking met maatschappelijke partners.

Waarom werkt het WKZ samen met scholen?

Kinderen brengen een groot deel van hun tijd door op school. Door samen te werken met docenten krijgt het WKZ beter inzicht in de leefwereld van kinderen. Zo versterken zorg en onderwijs elkaar en kunnen gezondheidsproblemen eerder worden voorkomen.

Waarom beginnen jongeren met vapen?

Jongeren kunnen worden beïnvloed door sociale media, groepsdruk, marketing en de beschikbaarheid van vapes. Goede informatie en een gezonde leefomgeving helpen hen om bewuste keuzes te maken.

Hoe maak je jongeren weerbaar tegen vapen?

Door jongeren vroeg te informeren over nicotineverslaving, beïnvloeding en de gevolgen van vapen. Daarnaast is een omgeving nodig waarin gezonde keuzes makkelijker zijn en ongezonde keuzes minder vanzelfsprekend.

Meer over Gezond blijven

Gezonde start is één van de kennisdomeinen binnen Gezond blijven van UMC Utrecht. Samen werken onderzoekers, zorgprofessionals en maatschappelijke partners aan een gezondere toekomst, waarbij preventie en gezondheid centraal staan.

Lees ook:

  • Gezond blijven
    Ontdek hoe UMC Utrecht werkt aan gezondheid, preventie en een gezonde leefomgeving.
  • Gezondheidsverschillen verkleinen
    Lees hoe UMC Utrecht werkt aan gelijke kansen op een gezond leven en het verkleinen van gezondheidsverschillen.
ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = ba5881cb-12db-01c3-2eee-a53e9fc97d61, Name = ba5881cb-12db-01c3-2eee-a53e9fc97d61, Codename = ba5881cb_12db_01c3_2eee_a53e9fc97d61, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 17-07-2025 09:03:33, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Patiëntenzorg } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 7fab85c9-d458-0121-1807-f44f6d7c4843, Name = 7fab85c9-d458-0121-1807-f44f6d7c4843, Codename = n7fab85c9_d458_0121_1807_f44f6d7c4843, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 17-07-2025 09:03:33, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Naar en in het ziekenhuis } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 210b0005-6d53-01ae-74f1-4c82fab3f465, Name = 210b0005-6d53-01ae-74f1-4c82fab3f465, Codename = n210b0005_6d53_01ae_74f1_4c82fab3f465, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 17-07-2025 09:03:33, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Goed om te weten } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = f434aa93-0205-01a4-59ac-0fc26218fc9b, Name = f434aa93-0205-01a4-59ac-0fc26218fc9b, Codename = f434aa93_0205_01a4_59ac_0fc26218fc9b, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 17-07-2025 09:03:33, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Verwijzingen } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 4841f62d-5dcc-0155-7447-f9fcabc1d885, Name = 4841f62d-5dcc-0155-7447-f9fcabc1d885, Codename = n4841f62d_5dcc_0155_7447_f9fcabc1d885, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 17-07-2025 09:03:33, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Andere websites } }
ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = e58a9726-5250-0156-afe5-4193fbe43fcf, Name = e58a9726-5250-0156-afe5-4193fbe43fcf, Codename = e58a9726_5250_0156_afe5_4193fbe43fcf, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 25-08-2025 14:55:02, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Opleidingen } }
ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = e86a93a9-32b9-0161-0da8-8007dfa94b34, Name = e86a93a9-32b9-0161-0da8-8007dfa94b34, Codename = e86a93a9_32b9_0161_0da8_8007dfa94b34, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 22-07-2025 09:47:29, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Over het WKZ } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = e53c979f-2fa3-01ae-ab47-92b1a01aa9fa, Name = e53c979f-2fa3-01ae-ab47-92b1a01aa9fa, Codename = e53c979f_2fa3_01ae_ab47_92b1a01aa9fa, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 22-07-2025 09:47:29, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 292b1c36-41dc-01bc-3a4b-0e42d864c734, Name = 292b1c36-41dc-01bc-3a4b-0e42d864c734, Codename = n292b1c36_41dc_01bc_3a4b_0e42d864c734, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 22-07-2025 09:47:29, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Werken bij } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = e68a7271-11a1-01e0-0b73-85e7207e5966, Name = e68a7271-11a1-01e0-0b73-85e7207e5966, Codename = e68a7271_11a1_01e0_0b73_85e7207e5966, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 22-07-2025 09:47:29, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Steun ons } }

Contact

ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 1d6a9263-238a-01a9-8643-d3cc77046b4b, Name = 1d6a9263-238a-01a9-8643-d3cc77046b4b, Codename = n1d6a9263_238a_01a9_8643_d3cc77046b4b, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 06-11-2024 11:16:02, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Contact } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 77ab8802-023b-0147-05e2-4343e5a8e1ec, Name = 77ab8802-023b-0147-05e2-4343e5a8e1ec, Codename = n77ab8802_023b_0147_05e2_4343e5a8e1ec, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 06-11-2024 11:16:02, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Adres en route } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 51dc8423-05f8-0140-8b92-a95805ae763b, Name = 51dc8423-05f8-0140-8b92-a95805ae763b, Codename = n51dc8423_05f8_0140_8b92_a95805ae763b, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 06-11-2024 11:16:02, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Social media & pers } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = a2efa58c-d442-0140-e58b-e650df249955, Name = a2efa58c-d442-0140-e58b-e650df249955, Codename = a2efa58c_d442_0140_e58b_e650df249955, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 06-11-2024 11:16:02, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Voor verwijzers } }

Afspraken

ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 109328f2-e2d1-01a8-5ca4-c767eb1faf02, Name = 109328f2-e2d1-01a8-5ca4-c767eb1faf02, Codename = n109328f2_e2d1_01a8_5ca4_c767eb1faf02, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 12:39:39, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Verwijzingen } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 24600041-2fb7-0125-5b19-2e74efaae815, Name = 24600041-2fb7-0125-5b19-2e74efaae815, Codename = n24600041_2fb7_0125_5b19_2e74efaae815, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 12:39:39, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Afspraken maken } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 6e1f3e84-5967-014d-6b51-cd4637a4195e, Name = 6e1f3e84-5967-014d-6b51-cd4637a4195e, Codename = n6e1f3e84_5967_014d_6b51_cd4637a4195e, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 12:39:39, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Afspraak voorbereiden } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = b6fb320b-c88b-0134-5050-7efb1d4cfca9, Name = b6fb320b-c88b-0134-5050-7efb1d4cfca9, Codename = b6fb320b_c88b_0134_5050_7efb1d4cfca9, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 12:39:39, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Patiëntgegevens } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 09659d33-f70a-0116-17e4-df8d102ebfd1, Name = 09659d33-f70a-0116-17e4-df8d102ebfd1, Codename = n09659d33_f70a_0116_17e4_df8d102ebfd1, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 12:39:39, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Zorgprofessionals } }

Praktisch

ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 24bc3ad2-be59-01e2-3a86-d34bfbb65129, Name = 24bc3ad2-be59-01e2-3a86-d34bfbb65129, Codename = n24bc3ad2_be59_01e2_3a86_d34bfbb65129, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 13:18:53, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Naar UMC Utrecht } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = 65bb3eb5-52cc-0153-c450-3d44c854d460, Name = 65bb3eb5-52cc-0153-c450-3d44c854d460, Codename = n65bb3eb5_52cc_0153_c450_3d44c854d460, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 13:18:53, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = In het ziekenhuis } }TextNode { Text = }ContentItem { System = ContentItemSystemAttributes { Id = a178148b-8e97-01eb-2bab-78ef210db46a, Name = a178148b-8e97-01eb-2bab-78ef210db46a, Codename = a178148b_8e97_01eb_2bab_78ef210db46a, Type = overlay_menu_group, SitemapLocation = System.Collections.Generic.List`1[System.String], LastModified = 23-02-2026 13:18:53, Language = nl, Collection = default__wkz_, Workflow = , WorkflowStep = }, Elements = OverlayMenuGroup { System = , Content = Kontent.Ai.Delivery.ContentItems.RichText.RichTextContent, Title = Goed om te weten } }

hetwkz.nl maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van cookies Deze website toont video’s van o.a. YouTube. Dergelijke partijen plaatsen cookies (third party cookies). Als u deze cookies niet wilt kunt u dat hier aangeven. Wij plaatsen zelf ook cookies om onze site te verbeteren.

Lees meer over het cookiebeleid

Akkoord Nee, liever niet